游戏玩久了头疼怎么办啊是一个备受关注的话题，本文将通过深入分析和案例讨论，揭示在实际问题中的应用和效果。
1、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。
2、头疼是因为长时间集中注意力在手机或电脑的屏幕上，大脑没有得到充分的休息，应该控制玩手机或电脑的时间。建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。休息5-10分钟。
3、玩电脑，精神会高度集中，容易造成用脑过度，脑疲劳。可以尝试如下方法解决： 在电脑附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收辐射 。保证睡眠，间隔一段时间离开电脑，放松下精神 。
1、这种情况是精神高度紧张造成的。眼睛里的视神经是直接连通大脑的，如果您长时间玩游戏，引起的眼疲劳会逐步扩散到您的大脑，造成头痛。老一个姿势玩电脑，姿势不正确会造成脊椎受到压迫，会影响脑供血不足。
2、选择正规的中医馆，通过拔罐或针灸的方式来减轻颈肩部疼痛感。也可使用健身锤对肩膀不敲打，能让肌肉得到放松，缓解痉挛感。不能长时间保持同一个姿势，以免增加疼痛。
3、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
4、主要原因有以下几个：被电脑屏幕长时间辐射 。坐在电脑前面不怎么动，时间长了脊柱和颈椎的压力大，压迫到了颈椎往上头部的神经。玩电脑，精神会高度集中，容易造成用脑过度，脑疲劳。
病情分析：你好，这种情况一般是颈椎病引起的建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。
您的情况可能还是神经性头痛，是植物神经紊乱引起的。指导意见：治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物。
你好，很高兴回答你的问题，希望我的回答能解决你的问题，望采纳，谢谢！因为大脑已经过度疲劳了，大脑在长时间过度关注会这样子的，需要马上停止玩电脑。
1、D效果真实感太强，产生生理反应，我也有同感。建议休息一会再玩。
2、你好，3D游戏视角的转换很快，很多人在刚开始玩的时候适应不过来，如果想玩的话，过一段时间就好了，这不是很么疾病的。指导意见你好，这不是什么病的，不用担心的，就是玩的时间还不长，眼睛，脑子还没能适应导致的。
3、可能是因为其中之一：3D渲染效果太强了~显示器太大了~很久没玩这类游戏了~没有当年玩游戏的激情了~没休息好。相信楼主玩CS应该不会晕。
要多把注意力放在周围的景物上，尽可能的多获取周围的信息；另外屏幕过大也会产生眩晕，这与视线保持分散是一样的道理，可以尝试选择显示屏较小的屏幕吃鸡；同样，距离显示屏也要保持距离。
~如果不想那么麻烦，还有个简单办法，就是随着游戏画面轻轻晃动头和身体。虽然不太雅观，但有效。（亲测）小孩玩游戏的时候就会不自觉的做出这样的动作。
可能你是不习惯第一人称和第三人称视角的游戏吧，你尽量去熟悉它，凡事给慢慢来，等你心里接受它了，自然而然也就习惯了，不会晕了。
因为你玩吃鸡这类游戏的时候，一直在搜房子，需要频繁的看地下、方向转正、进出房子、绕弯等等。就是说，你的镜头是一直、一直在晃，就跟你现实中在原地转圈圈一样。时间长了，肯定就会晕了。
【这里主要说的是检查开机启动项，把没必要启动的启动项禁止开机启动】再有当打开运行浏览器、播放器、游戏、QQ等，出现该问题时。一般的解决办法就是卸载该软件重新安装。
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