对于对乳糖不耐症怎么治愈感兴趣的读者，本文将提供详尽的参考资料和学习资源，帮助您更好地理解乳糖不耐症是什么病的相关知识。
1、避免乳糖摄入：最有效的方法是完全避免给宝宝喂食含有乳糖的食物或饮料。这包括牛奶、奶制品、酸奶、冰淇淋等。可以选择使用乳糖低或无乳糖的替代品，如乳糖低或无乳糖配方奶粉。
2、乳糖对宝宝的大脑和神经系统发育、促进钙质吸收都至关重要。无乳糖配方奶粉并非最佳选择。医生建议，给宝宝的母乳或配方奶中添加乳糖酶滴剂，帮助宝宝消化乳糖，改善乳糖不耐受症状。同时，刺激宝宝肠壁自行分泌乳糖酶，逐步适应乳糖。
3、选择低乳糖或无乳糖配方奶粉：如果宝宝确诊为乳糖不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖配方奶粉来替代普通配方奶粉。这些奶粉中的乳糖含量较低或没有乳糖，可以减轻宝宝的不适症状。
4、乳糖不耐受因为是基因原因导致，因为缺少消化乳糖的消化酶 lactase，还没有根治的方法，最根本的方法是限量食用奶制品，以及含有奶制品的食物。但是，在后天的改善也能够很大程度的弥补。
1、补充乳糖酶乳糖酶是一种可以分解乳糖的酶，可以帮助缓解乳糖不耐受的症状。可以在医生或营养师的指导下，适量补充乳糖酶。饮食调整可以尝试低乳糖或无乳糖的饮食，或者逐渐增加含乳糖食物的摄入量，以适应乳糖。
2、可以给宝宝喝点乳知酸菌奶粉。乳酸菌奶粉可以缓解乳糖不耐受。预防和治疗腹泻、腹道胀、腹痛，消化、吸收不良，呕吐和由于胃肠功能紊乱引起的各种疾病。
3、这种情况已经持续了几年，每次喝完牛奶，肚子胀得难受，还经常腹泻，每次都要吃止泻药才能缓解症状。我身边有很多朋友也有这种情况，如果自己实在想喝牛奶，但是因为不了解乳糖不耐受所带来的影响，导致很多朋友都不敢喝牛奶。
4、选择低乳糖或无乳糖的奶粉，如部分水解奶粉、氨基酸奶粉等，能够减轻宝宝乳糖不耐受的症状。添加乳糖酶补充剂在医生的指导下，给宝宝添加乳糖酶补充剂，帮助分解乳糖，缓解消化不良。
5、一定程度上缓解人体贫血症状。缺乏乳糖酶乳糖不耐会引起儿童营养不良和老年骨质疏松。
6、乳糖不耐受的宝宝可能会出现腹泻、恶心、呕吐等情况，所以要积极的给予治疗。注意饮食母乳喂养的宝宝妈妈要注意饮食，尽量少吃含乳糖高的食物，不喝牛奶，有助于缓解宝宝乳糖不耐受的情况。
试验证明，乳糖不耐受的妇女喝一杯牛奶加一片乳糖酶，可以减少不耐受症状，以前的感觉完全改变。现在市场上已有含乳糖酶的奶粉，可以试试。
据国内文献报道，汉族人乳糖酶缺乏者为75%--94%，所以生活中经常见到空腹喝牛奶后腹胀、腹泻的现象，这多半是乳糖不耐受。先天性乳糖酶缺乏先天性乳糖酶缺乏，是一种遗传缺陷，宝宝出生时体内即无乳糖酶。
建议：每次吃母乳或者喝奶前吃一片爱宝牛奶伴侣乳糖酶片。发生乳糖不耐受是因为机体缺少乳糖酶，如果喝奶时，吃一片爱宝牛奶伴侣乳糖酶片就会容易预防不舒服症状，因为外援性乳糖酶也可以提高乳糖消化和吸收。
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