四物汤以熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛香的当归、川芎（血中气药）相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。四物汤的功效 当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
四物汤的功效与作用 四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤首先具有美容养颜的作用，可以促进人体气血排出更加顺畅，长期服用四物汤可以使人的脸色更加红润，细腻有光泽。四物汤还可以调节月经，改善月经不调的现象，还可以帮助机体排出淤血，对痛经也具有止痛的效果。
1、当归黄芪乌鸡汤 当归和黄芪都是中医中常用的补气补血药材，与乌鸡一起煲汤，不仅能滋补肝肾，还能益气养血。材料：乌鸡1只，当归10克，黄芪15克，枸杞20克，红枣10颗，姜片3片，盐适量 做法：将乌鸡洗净切块，焯水后捞出。 将当归、黄芪、枸杞、红枣、姜片放入砂锅中。
2、补气补血炖鸡汤以鸡肉、红枣、枸杞、当归、黄芪等食材为主，营养丰富，口感鲜美，具有很好的滋补作用。
3、十全大补汤 十全大补汤是由人参、黄芪、白术、茯苓、熟地黄、白芍、当归、大枣、母鸡、老鸭、肘子等组成，所含中药材人参、黄芪、白术等具有补气的作用，当归、大枣等有补血的作用，母鸡、老鸭等食材可为人体提供营养。
4、当归红枣汤是一款经典的补气血养生汤，具有补气养血、调经止痛的功效。此汤的做法很简单，只需要将当归、红枣、枸杞等食材放入水中炖煮即可。当归具有补血活血的功效，红枣具有补气养血的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，三者搭配在一起，可以起到很好的补气血效果。
5、补血养颜的食物有哪些？当归红枣排骨汤转季皮肤容易干燥粗糙、瘙痒排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
6、据调查发现，全国有一半的女性患有不同程度的贫血现象，所以补血是女人一生的事业，所以在日常生活中应该多学会做一些补血汤，下面是女人补血汤，欢迎阅读。女人都要学会做的补血汤 1：四物汤 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1***排骨洗净斩块，汆水捞起。
1、四物汤最适合在月经结束后的第二天开始服用，持续一周。一般而言，每日一剂，分三次在饭前服用，即早餐、午餐和晚餐前。 日常饮用问题 四物汤不建议每天服用，频繁饮用可能导致经血过多、呼吸急促、脸色苍白，甚至引起体内激素失衡和子宫病变。因此，不建议将四物汤作为日常补品，服用前最好咨询医生。
2、服用时间：四物汤最好在饭前或饭后半小时服用，以避免影响食欲和消化。同时，应避开月经期服用，以免增加经量。 服用方法：将药液倒入杯中，温热时服用。如需加糖调味，可适量加入红糖或蜂蜜。 持续服用：四物汤的调理效果需要一定时间才能显现，一般建议持续服用1-2个月。
3、早餐或午餐前饮用：早餐和午餐前是人体吸收营养的最佳时间，此时饮用四物汤，药效更易被身体吸收。而且，四物汤中的药材多为温补性质，饭前饮用能更好地发挥药效。 避免睡前饮用：虽然四物汤具有滋补功效，但不建议睡前饮用。因为睡前饮用可能导致消化不良，影响睡眠质量。
4、四物汤什么时候喝最好四物汤通常在女性经期后再喝最为适宜，很多女性患有贫血，再加上经期会导致人体内血量的流失，最好是在这个时候进行调理滋补，补充人体所需的营养。
5、你好 四物汤是补血为主的，人体在早上或者晚上的时候胃部消化比较好，对补血药物吸收较好，一般中药在饭前服用的话都在饭前，在饭后服用的话都在饭后。建议最好是在后。
把当归、川芎、白芍、熟地黄在凉水里浸泡半个小时以上。泡好后放到锅里大火烧开。水开后大火调小，熬制40－50分钟即可。玫瑰四物汤 材料：当归、白芍、川穹、熟地黄、玫瑰。做法：首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟。浸好之后用大火煮到滚开了再转小火，盖子锅盖。
食谱三：乌骨鸡四物汤的做法较为特别，需将乌骨鸡烫水洗净，与枸杞、香姑、姜一同放入沙锅，加入米酒煮2-3小时。虽然汤色不佳，但补血效果显著，特别适合女性滋补。食谱四：简单易行的四物汤配方是当归、川芎、熟地和炒白芍，加上红枣和适量红糖，煮沸后小火煮15分钟，每日分两次饮用，每次100ml左右。
将当归、川芎、白芍和熟地黄洗净，放入煲中。2） 加入适量的清水，煮沸后改小火慢炖30分钟。3） 筛出药渣，加入适量的红糖调味即可饮用。 加入黄精的四物汤：材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄10克、黄精10克，红糖适量。
四物汤 女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
步骤1 食材：熟地黄7克，当归7克，白芍7克，川芎7克，桃仁7克，红花7克。步骤2 熟地黄用清水洗净。步骤3 当归用清水洗净。步骤4 白芍用清水洗净。步骤5 川芎用清水洗净。步骤6 桃仁用清水洗净。
感谢你花时间阅读本站关于四物汤是哪四物和四神汤是哪四物的介绍，希望它能满足你的需求。
