1、食材：巴沙鱼400克、生姜一小块、大蒜籽二粒、香葱二条、生粉白糖酱油各少量、剁椒少量、小红椒二个。把巴沙鱼解冻放在碗里备用。再把巴沙鱼切成薄片控干水分。控干水分后放在碗里放点生粉，蚝油，盐腌五分钟。再把小红椒切片，葱白切段，生姜切丝，大蒜籽去皮切片。
2、香煎巴沙鱼 材料准备：巴沙鱼、食用油、姜丝、料酒、食盐、椒盐、葱花、面粉、塑料袋、锅、盘子、碗、铲子等。巴沙鱼化冻后切片。用料酒、食盐和姜丝腌制半小时。腌好的巴沙鱼装入提前倒入面粉的塑料袋中，提起塑料袋摇晃使每一片巴沙鱼都裹上面粉。
3、第一步把超市买的无皮巴沙鱼片化冻切碎。切好姜末先和鱼肉混合。加入料酒、蚝油、生抽和玉米油，盐和糖也一起加入混合均匀。静置20分钟左右。加入切好的韭菜和葱末，搅匀。用饺子皮包成馅料。放入锅中煮熟。捞出，完成。
食材：巴沙鱼400克、生姜一小块、大蒜籽二粒、香葱二条、生粉白糖酱油各少量、剁椒少量、小红椒二个。把巴沙鱼解冻放在碗里备用。再把巴沙鱼切成薄片控干水分。控干水分后放在碗里放点生粉，蚝油，盐腌五分钟。再把小红椒切片，葱白切段，生姜切丝，大蒜籽去皮切片。
巴沙鱼片做法：番茄划十字，热水烫过以后切片，切得越小约好，比较好熬出汁。铸铁锅小火预热，倒油，加大蒜和生姜片烧香，倒入番茄，加盐小火熬制，出红色油，要是有番茄酱再加点番茄酱，加开水煮汤，开了以后加入洗好的花菜。
步骤一：腌制鱼片 巴沙鱼片洗净后沥干水分，用盐和少许生抽腌制15分钟。这步可以让鱼片入味更鲜嫩。步骤二：准备配菜 趁着腌制的时间，把酸菜切成丝，洋葱切丝，姜切片，蒜切末。干辣椒和花椒洗净后放入碗中，用热油泼一下，激发出香气。
香煎巴沙鱼 材料准备：巴沙鱼、食用油、姜丝、料酒、食盐、椒盐、葱花、面粉、塑料袋、锅、盘子、碗、铲子等。巴沙鱼化冻后切片。用料酒、食盐和姜丝腌制半小时。腌好的巴沙鱼装入提前倒入面粉的塑料袋中，提起塑料袋摇晃使每一片巴沙鱼都裹上面粉。
巴沙鱼片按个人喜好，切薄片切段都行，切好后，放适量的姜片和料酒，腌制30分钟。面粉，适量盐，温水，调一个湿糊。鱼片一半直接拍干粉，一半裹湿糊，两种方法炸出来，对比一下。两种鱼片要分开炸。炸的方法一样，油温7-8成热时下锅，定型后改小火，鱼肉很容易熟，8～10分钟出锅。
水煮巴沙鱼片的做法 买回来的巴沙鱼解冻后片成鱼片，这个比较考验刀功哈，然后用淀粉、料酒、盐、生姜腌制鱼片20分钟。请点击输入图片描述 将葱段以及姜蒜准备好，两勺郫县豆瓣酱。请点击输入图片描述 金针菇、豆腐皮洗干净备好。请点击输入图片描述 娃娃菜。请点击输入图片描述 黄豆芽。
第一步把超市买的无皮巴沙鱼片化冻切碎。切好姜末先和鱼肉混合。加入料酒、蚝油、生抽和玉米油，盐和糖也一起加入混合均匀。静置20分钟左右。加入切好的韭菜和葱末，搅匀。用饺子皮包成馅料。放入锅中煮熟。捞出，完成。
巴沙鱼片做法：番茄划十字，热水烫过以后切片，切得越小约好，比较好熬出汁。铸铁锅小火预热，倒油，加大蒜和生姜片烧香，倒入番茄，加盐小火熬制，出红色油，要是有番茄酱再加点番茄酱，加开水煮汤，开了以后加入洗好的花菜。
巴沙鱼柳一片（直接买巴沙鱼片也行），葱蒜末，小米椒，辣椒面，芝麻，一颗柠檬（青黄柠檬都可以），洋葱或者香菜若干。 做法 巴沙鱼切片，加葱姜料酒煮至变色捞起备用。 碗中加葱蒜末，小米椒圈，辣椒面，白芝麻，热油浇透，拌匀后静止3分钟左右更好析出红油。
1、巴沙鱼切片，加葱姜料酒煮至变色捞起备用。 碗中加葱蒜末，小米椒圈，辣椒面，白芝麻，热油浇透，拌匀后静止3分钟左右更好析出红油。然后再加两勺生抽，一勺蚝油，两勺醋，适量盐，糖，鸡精 一颗柠檬切片调味（盐可以最后加，以免放太咸了）。
2、西柚 这个水果强烈推荐，虽然会有一些小贵，吃起来又有些苦，着实有点难以下咽。但真的非常管用的。吃西柚可以使体内的糖分不会那么容易转化为脂肪。而且西柚对孕期的妈妈们也是非常友好的哟。
3、做法 巴沙鱼切片，加葱姜料酒煮至变色捞起备用。碗中加葱蒜末，小米椒圈，辣椒面，白芝麻，热油浇透，拌匀后静止3分钟左右更好析出红油。然后再加两勺生抽，一勺蚝油，两勺醋，适量盐，糖，鸡精 一颗柠檬切片调味（盐可以最后加，以免放太咸了）。
1、水煮巴沙鱼片的做法 买回来的巴沙鱼解冻后片成鱼片，这个比较考验刀功哈，然后用淀粉、料酒、盐、生姜腌制鱼片20分钟。请点击输入图片描述 将葱段以及姜蒜准备好，两勺郫县豆瓣酱。请点击输入图片描述 金针菇、豆腐皮洗干净备好。请点击输入图片描述 娃娃菜。请点击输入图片描述 黄豆芽。
2、水煮巴沙鱼片的做法：鱼切成片，加入一个蛋清，一小勺盐、胡椒，一大勺料酒，腌制20分钟。青菜洗净，土豆切片，千张切丝。青菜和土豆一起煮，先把煮熟的青菜捞起来铺底，继续煮土豆片，土豆煮熟之后铺上去。千张煮熟之后铺上去。用开水烫鱼，将鱼烫熟后捞出。
3、将巴沙鱼解冻，并放入水中腌制15分钟。把巴沙鱼切成薄片，并用盐、料酒、淀粉和鸡蛋清腌制15分钟。将黄豆芽焯水至断生，捞出沥干备用。锅中加热油，炒香葱花、姜末、蒜末和郫县豆瓣酱。加入适量的水、酱油、料酒、白糖、鸡粉，烧开。将腌制好的巴沙鱼片放入锅中，煮熟。
4、用料腌制：巴沙鱼、淀粉、白胡椒粉、料酒、盐翻炒：葱、姜、蒜、豆瓣酱、油、盐、鸡精淋油：干辣椒、小米椒、青尖椒、蒜蓉、油准备巴沙鱼。将黄豆芽去根清洗干净。金针菇清洗干净。将巴沙鱼切片用料酒、胡椒粉、蛋清、盐抓一下入味，再拌入淀粉备用。香芹切段备用。
5、【开始制作】第一步、先将以上的所有食材准备好，然后将买回的巴沙鱼块，清洗一下，然后磨入黑胡椒碎，倒入黄酒去腥待用；第二步、大番茄洗净划十字丁，热水冲顶，然后将其剥皮，切成小丁状。
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